Вебинар недели. 18 октября
Как вернуть команде работоспособность в стрессе
ПРОГРАММА ВЕБИНАРА
18 октября
15:00 (мск)
15:00 (мск)
- Как стресс влияет на внимание и выполнение сложных задач?
- Где брать энергию на действие?
- Как измерить свой уровень стресса и энергии — какое соотношение оптимально?
- 3 группы техник, которые помогут вернуть вас в состояние работоспособности;
- Техники контроля кортизола — как подобрать свою?
- Намерение — как направить энергию в префронтальную кору?
- Авторизация результата — вместо сладкого для выработки дофамина.
Спикер
Анна Обухова
Эксперт по эффективности и повышению энергии лидеров и команд, управляющий партнер ScrumTrek, agile coach, эксперт по гибким методологиям, а также воздействию стресса на мозг и внимание
Контакты
8 495 414-47-01
Будни: с 9:00 до 18:00
Арбат, пер. Калошин, д. 4, стр. 1, ком. 29, 30, 33
support@1-arb.ru
Будни: с 9:00 до 18:00
Арбат, пер. Калошин, д. 4, стр. 1, ком. 29, 30, 33
support@1-arb.ru
Click to order
Total: